5 月 24 日, 小米手环 7 与REDMI NOTE 11T 系列一起亮相 ，SLOGAN 为：为你而来，“大不一样”。
天玑8100芯片基于台积电5NM工艺制程打造，由4颗主频为2.85GHZ的CORTEX-A78大核、4颗2.0GHZ主频的CORTEX-A55组成，GPU为MALI-G610 MC6。
REDMI NOTE11T PRO+版本将有120W充电，后摄也有可能改为1亿像素主摄。
小米手环 7 依然保持了前几代的外观设计，将支持心率检测等，首页还将显示小米 PAI 活力指数和电量、步数、时间、天气等等。
小米手环 7 将提供两个版本：标准版和 NFC 版。小米健身手环将提供一块 1.56 英寸的 AMOLED 屏幕，分辨率为 490×192 像素，电池容量为 250MAH，可能还有血氧水平监测传感器。
据官方介绍，小米手环 7 拥有更大尺寸的跑道型屏幕，同时佩戴舒适无感;更强大的性能，支持多种运动模式;更好的用户体验，针对手环形态专属定制的 UI 更加流畅;完善的 NFC 功能，覆盖 300 + 城市公交卡和门禁模拟;更能支持多平台适配，保证跨平台使用体验的完整性和一致性，自称“小米手环 7 是有史以来最强的小米手环”。